🕒 Huwag Inumin ang Kape Pag Lagpas 12 PM! Here's Why...

 

Sa segment ng "Pinoy MD," tinalakay ang kahalagahan ng tamang pag-inom ng kape. Ayon sa mga eksperto, mahalaga ang pag-alam sa uri at dami ng kape na iniinom dahil maaaring magdulot ito ng iba't ibang epekto sa katawan. Sinabi ni Doc Oye na hindi dapat lalagpas sa tatlong tasa ng kape ang iniinom kada araw upang maiwasan ang mga negatibong epekto tulad ng acid reflux, mataas na presyon ng dugo, at arrhythmia. Iminungkahi rin na iwasan ang instant coffee dahil sa mataas na sugar content at mas piliin ang brewed coffee na walang asukal at artificial flavors.