Paano Gamitin sa Tanglad Pang Gamot sa mga Sakit, Lemongrass Health Benefits

Ang Himala ng Tanglad: Mga Benepisyo at Paggamit ng Dahon ng Tanglad

Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang maraming benepisyo ng tanglad, isang halamang kilala sa kanyang mabangong aroma at masustansiyang katangian.

Ang tanglad ay kilala sa kanyang lemon scent na may calming effect, na nagdudulot ng maayos at magandang isipan. Ang aroma nito ay may kakayahang tanggalin ang stress at pagkapagod dahil sa kanyang anti-depressant properties.

Masustansiyang Tanglad

Bukod sa kanyang mabangong amoy, ang tanglad ay sagana sa mga bitamina at mineral. Ito ay mayaman sa vitamin A, vitamin C, folic acid, folate, magnesium, calcium, iron, at potassium. Ang mga sustansiyang ito ay tumutulong sa pagpapababa ng blood pressure at kolesterol. Nakatutulong din ito sa paglunas ng sakit ng tiyan at kabag.

Paghahanda ng Tanglad

Para sa Stress at Pagkapagod

Magpakulo ng limang pirasong dahon ng tanglad sa tatlong tasa ng tubig. Palamigin ito at inumin tatlong beses sa isang araw. Nakakatulong ito sa hydration ng katawan, kaya nalilimitahan at nakakalma ang mga blood vessels, na nagreresulta sa pagbaba ng blood pressure.

Para sa Diabetes, Kidney, at Liver Diseases

Magpakulo ng tatlong tasa ng tubig at ilagay ang sampung piraso ng dahon ng tanglad. Pakuluin ng sampung minuto at inumin ang dalawa hanggang tatlong tasa bago matulog. Ang tanglad ay may cleansing at detoxifying properties, na nakakatulong sa pag-aalis ng mga toxins sa liver at kidney.

Para sa Lagnat

Magpakulo ng tatlong tasa ng tubig at ilagay ang walong piraso ng dahon ng tanglad. Pakuluin ng sampung minuto at inumin ito every 4 hours upang mapababa ang lagnat.

Para sa Ubo at Sipon

Mag-steam lamang ng limang piraso ng dahon ng tanglad. Ang katas nito ay inumin ng isang teaspoon tatlong beses sa isang araw.

Para sa Mga Sugat

Magdikdik ng tatlong dahon ng tanglad at ilagay sa isang tasa ng mainit na tubig. Ibabad ito ng sampung minuto at saka isausaw ang kapirasong bulak. Idampi ang bulak sa sugat. Dahil sa antibacterial, antimicrobial, antipyretic, at anti-inflammatory properties ng tanglad, ito ay mabisang lunas sa mga sugat.

Paalala

Kahit na walang overdose ang tanglad, mahalagang kumonsulta pa rin sa doktor para sa mga may malalang kondisyon. Huwag magtiis sa sakit, uminom na ng tsaa na gawa sa dahon ng tanglad, isang natural na lunas mula sa kalikasan.